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14/05/2025 16:15 -
· lamentano stanchezza diurna perchà© il loro partner russa o soffre di qualche altro disturbo del sonno. Gli uomini, del resto, hanno maggiori ·
15/06/2025 16:16 -
· esclusivamente sulle testimonianze dei quattro soldati russi. Questo rappresenta perಠuna notevole complicazione ·, fra cui due importanti ufficiali russi accusati di aver «condotto attacchi militari ·
13/06/2025 11:15 -
· TV, ecc.). Attività fisica per favorire il sonno Praticare regolarmente attività fisica - anche moderata · con un medico. Uno specialista del sonno puಠconsigliare indagini specifiche o trattamenti ·
11/06/2025 14:16 -
· é la durata della batteria. In modalità sonno, garantiscono fino a 14 ore di autonomia, · tecnologica per migliorare la qualità del tuo sonno, non lasciarti sfuggire questa offerta. Acquista subito ·
09/06/2025 12:15 -
· principali che giustificano l'effetto terapeutico dell'esercizio fisico sul sonno; tuttavia, questo meccanismo puಠinvertirsi. Esistono particolari circostanze legate all ·
10/06/2025 19:18 -
· la caffeina influenza il cervello durante il sonno. I ricercatori hanno scoperto che assumere · avrebbe influito direttamente sulla qualità del sonno dei partecipanti a livello puramente biologico. Per ·
09/06/2025 18:16 -
· à di episodi: privazione cronica del sonno e orari irregolari; predisposizione familiare o · consultare Neurologi, psichiatri e medici del sonno offrono valutazioni dettagliate e definiscono terapie ·
13/06/2025 17:19 -
· naturale: più ti âraffreddiâ, più il sonno arriva facilmente. Quando lâambiente é caldo, questa · sta già disturbando il sonno, ti propongo un piccolo esperimento: scegli uno dei suggerimenti ·
13/06/2025 13:15 -
· delle perdite dal modulo Zvezda, che si trova nel segmento russo della ISS. Le perdite a bordo della Stazione Spaziale Internazionale ·
10/06/2025 10:15 -
· à© ha colpito in profondità nel territorio russo, dopo unâoperazione di intelligence durata pi · ucraina é arrivata allâoperazione contro i bombardieri russi Tag: guerra in ucraina-kiev-odessa-russia ·
09/05/2025 15:17 -
· dimostrano che una buona notte di sonno rafforza le connessioni neuronali e migliora · . Importante ਠsottolineare che anche l'eccesso di sonno puಠessere controproducente. Dormire troppo ? oltre le ·
18/05/2025 11:19 -
· potrebbe minacciare seriamente la qualità del tuo sonno. Cosa dice la scienza Un ampio studio · dormire senza interruzioni e mantenere un ritmo regolare sonno-veglia sono tutti fattori chiave per un ·
25/05/2025 06:16 -
· a una maggiore necessità di âsonno di recuperoâ.Sonno disturbato? Potrebbe essere colpa della · di dormire = meno possibilità di un sonno rigenerante.Soluzioni: movimento, consapevolezza e limiti ·
27/05/2025 02:15 -
· nella Qualità del Sonno Macronutrienti e Sonno Quando si parla di sonno e alimentazione, i · che possono influenzare negativamente la qualità del sonno. à interessante notare che il triptofano non ·
30/05/2025 15:17 -
· puಠaumentare il rischio di disturbi del sonno, depressione stagionale, e abbassamento delle difese · âabitudine consigliata per regolare efficacemente il ciclo sonno-veglia. In conclusione, anche se la ·
05/05/2025 19:18 -
· aumento di peso Igiene del sonno Obesità Disturbi del sonno Sonno Peso Dott. Antonio Griguolo · riposo é paragonabile al sonno.Leggi Perchà© il sonno é importante? Perchà© il sonno é importante? A cosa ·
12/05/2025 11:15 -
· produzione di determinati neurotrasmettitori che inducono il sonno. Nelle persone con la mutazione, questo · âesse associate al cosiddetto âfenotipo del sonno breve naturaleâ. Per chi possiede queste ·
27/05/2025 00:15 -
· complessiva. Lâimportanza del sonno Fisiologia del sonno Il sonno é un processo biologico fondamentale · é facile trascurare lâequilibrio fondamentale tra sonno, attività fisica e alimentazione. Tu, ·
07/05/2025 15:32 -
· non vuole preoccuparsi di ricariche frequenti, mentre il monitoraggio del sonno e della saturazione di ossigeno (SpO2) lo rende perfetto per ·
11/05/2025 12:16 -
· della Pennsylvania, specializzata in problemi del sonno, e dal Cleveland clinic sleep disorders · é il momento di rilassarsi, facilitando il sonno. Migliore circolazione sanguigna: indossare calzini puಠ·
07/05/2025 19:17 -
· peso e vivere meglio: scopri perchà© il sonno é il terzo pilastro della forma fisica. · il calendario degli allenamenti stringe. Parliamo di sonno, quellâattività apparentemente passiva che troppo spesso ·
28/05/2025 15:16 -
· fasi più profonde e rigeneranti del sonno, come il sonno REM. Inoltre, un materasso non adeguatamente · Un materasso vecchio puಠcausare problemi di sonno e influenzare negativamente la salute, quindi é ·
13/05/2025 20:15 -
· termoregolazione: tutti fattori chiave per un sonno profondo e rigenerante. Uno studio pubblicato · meglio -> Pensi meglio -> Corri meglio. Un sonno migliore ti rende più concentrato, meno irritabile, ·
28/05/2025 11:19 -
· nell'orario serale. Al contrario, un sonno quantitativamente e qualitativamente soddisfacente, promuove l' · alla tendenza a ritardare volontariamente il sonno per ritagliarsi un momento personale, ·
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